院長ブログ｜横浜市青葉区の不妊整体・不妊治療ならfaro（ファロ）

院長ブログ記事一覧

2018年8月19日

運動していても、、残念な体の使い方

横浜市青葉区の不妊整体院ファロの児玉です。不妊で悩んでいる方の特徴として、エネルギーが作れていない人がとても多いように感じています。エネルギーは、主にミトコンドリアで作られます。そのため、ミトコンドリアの機能を高めることが非常に大事だと思っています。ミトコンドリアの機能を高めるには？では、どうすれば、ミトコンドリアの機能を高めることができるでしょ...

2018年8月17日

オメガ３系の油はどこまで信用できる？

横浜市青葉区の不妊整体院ファロの児玉です。青魚の油に多く含まれるというEPAを意識して、スーパーなどで青魚を見ると、即、買いに走ります。 (コレ、先日、アップした、真いわしの香味焼きです！）積極的に撮りたい油、 EPA クライアントさんにも、お肉だけでなく魚もバランスよく食べてね！と言っています。ですが、魚はどんな風に食べたら良いのか分からな...

2018年8月16日

不妊につながる「足のむくみ」対処法とは

横浜市青葉区の不妊整体院ファロの児玉です。今回は、「足のむくみ」について。足がむくみ易いという話はよく聞きますが、まさか不妊に関係しているとは？そんな風に思う人も少なくないかもしれませんね💦 でも、「むくみ」は大敵なんです、、（足のむくみと不妊との関係はこちらで紹介しています）不妊にもつながる「足のむくみ」対策は...

2018年8月14日

冷やし中華、そうめんを避けたほうが無難な人

横浜市青葉区の不妊整体院ファロの児玉です。 8月14日から8月17日までお休みをいただいております。久しぶりに実家に戻って、家族みんなでお昼ご飯を食べました。メニューは、冷やし中華！！以前、私は大好きでよく食べていました💖 麺は、１人前より少し少なめにして、その分、具材を多めにしました。手作りのチャーシュー（豚の角煮用...

2018年8月12日

妊活を頑張られているクライアントさんの声

横浜市青葉区の不妊整体院ファロの児玉です。妊活を頑張られているクライアントさんから感想をいただきましたのご紹介させていただきます。妊活中のクライアントさんの声当初は妊活希望でしたが、妊娠に限らないこれまでの体の不調や今後の栄養の取り方にもアドバイス頂ける点が良かったです。病院や自己流ではなかなか気づかない栄養や体の...

2018年8月4日

ぽっこりお腹は、要注意！

横浜市青葉区の不妊整体院ファロの児玉です。先日、お二人目のお子さんがなかなか授からないということで、当サロンにお越しくださった方がいます。いわゆる「２人目不妊」ですね。二人目不妊の方に、特にチェックして欲しいのが「姿勢」「身体の使い方」です。こんな風になっていませんか？２人目不妊の原因はここ？！一人目のお子さんがお腹の中にいるときに、身体...

2018年8月2日

お肉を食べている人の落とし穴

横浜市青葉区の不妊整体院ファロの児玉です。妊活をしていると、お肉を意識的に撮っている人もいますよね。（一方で、暑いからといって、素麺など麺類ばかり撮っている人もいますが、、^^;）今回は、肉は積極的に食べたほうが良いのか？というのがテーマです。（豚のヒレ肉をブロックで買ってみました。ブロックで買うと空気に触れる面積が減る分、酸化が防げるのだとか、、塩...

2018年8月1日

良い油、摂っていますか？【妊娠体質への第一歩】

横浜市青葉区の不妊整体院ファロの児玉です。今日から8月ですね＾＾毎日暑いですが、この秋から冬にかけての妊娠を目指すなら、今から、妊娠しやすい体質改善をスタートさせるのは良いですね！妊活を初めている人も、もう一度、生活習慣を見直してみましょう。良い油、摂っていますか？妊娠しやすい体質改善を目指す上で、「油」は、本当に大事です。魚には...

2018年7月29日

不妊治療で疲労症状、気分の落ち込みはありませんか？

横浜市青葉区の不妊整体院ファロの児玉です。台風で雨風がひどい状態の中いらしてくださって方、ありがとうございます！「妊活」は、続けることが、何よりも大事なのです。何かとストレスの多い不妊治療で、精神的に疲れていませんか？不妊とエネルギー不足の身体不妊治療をしている方の中で、身体が非常に疲れている感じの人は珍しくないです。赤ちゃんを産むためにも、エネルギ...

2018年7月24日

化学流産が起きた時に考えること

横浜市青葉区の不妊整体院ファロの児玉です。化学流産の経験がある人は本当に多いなあと実感しています。そんな時は、どんな風に考えたら良いでしょうか。化学流産が起きたときに考えることはっきり原因が分からない中で、一つ考えるとしたら「着床の問題」でしょうか。着床を継続させていくには、どうしたら良いか？　それを考えます。子宮内膜の十分な厚み...