院長ブログ｜横浜市青葉区の不妊整体・不妊治療ならfaro（ファロ）

院長ブログ記事一覧

2018年9月10日

妊活女子にもお勧めな秋の魚は？

横浜市青葉区の不妊整体院ファロの児玉です。週末の休みに近くのスーパーに行ったら、鮭のあらが、なんと２００円！その安さに嬉しくなって、即、買いました！やはり、主婦の感覚ですね〜（笑）妊活中に摂取したい、EPAが豊富な鮭鮭は、白身魚にもかかわらず、EPA、DHAの摂取が期待できるとか。しかも、優れた抗酸化作用をもつ、アスタキサンチンが多く含まれる...

2018年9月9日

二人目妊活は、自分磨きから♡

横浜市青葉区の不妊整体院ファロの児玉です。前回のブログでは、「二人目妊活は、自分磨きから🎵」と書かせていただきました。まだご覧になっていない方は、こちら→「二人目妊活の極意とは？」今回は、その続きです。 (ちなみに、今日の横浜は風が強いけど、秋を感じさせる青空が見られました＾＾）二人目妊活の"自分磨き"って何？ "自分...

2018年9月5日

２人目妊活の極意とは？

横浜市青葉区の不妊整体院ファロの児玉です。今日は、２人目妊活の極意です＾＾そろそろ２人目が欲しいなあと思って妊活を始めたものの、案外、思うようにならず悩んでいたりしませんか？二人目不妊の話は良く聞きますし、当院のクライアントさんの中にも２人目を望んで妊活頑張っていられる方もけっこういます。今日は、マインドも含め、二人目妊活の極意？をご紹介しますね。２人目...

2018年9月2日

お肉を食べていても、消化吸収できていない問題

横浜市青葉区の不妊整体院ファロの児玉です。今日は、食事の話。妊活を頑張っている人に限らないのですが、低タンパクに偏っている女性が多いように思います。そして、鉄分が不足している傾向にありますね。なので、お肉などのタンパク質を積極的にとって、鉄のサプリメントも飲んで、、妊活を頑張っている方も多いと思うのです。ですが、、それでも上手くいっていな...

2018年9月1日

眼精疲労を緩和する目の使い方とは？

横浜市青葉区の不妊整体院ファロの児玉です。 9月に入りましたね。最近は天候が安定しないので、身体にもこたえませんか？いかにストレスと上手に付き合っていくことができるかが、妊活の秘訣だと思っています＾＾今日は、ストレスにも関係する、目の使い方をテーマにしていきます。こんな写真のように、瞳がキラキラしている女性は素敵ですよね。だけど、実際は、ど...

2018年8月30日

基礎体温バラバラを、睡眠の質で改善するには？

横浜市青葉区不妊整体院ファロの児玉です。不妊、妊活のサポートをしていると、基礎体温がやはり気になります。基礎体温をつけるのがマストではありません。ですが、当院の施術方法が合っているのか、アドバイスなどが合っているのか、その指標にもなるので、出来ればつけてください！とお願いしています。基礎体温と睡眠クライアントさんの様子を見ていると、睡眠の質が...

2018年8月28日

不妊とぽっこり小麦腹との関係に要注意！

横浜市青葉区不妊整体院ファロの児玉です。先日、お土産にとCostcoのマフィンをいただきました！さすがアメリカ生まれだけあって、大きなマフィンでびっくりです( ^ω^ ) 久しぶりのマフィン、、、実はマフィンは大好きで、あっという間に病みつきになりました^^; 小麦の依存性が怖い最近は、「グルテンフリー」という言葉もずいぶんと浸透してきました。小麦などの...

2018年8月26日

骨盤の歪み、骨盤矯正が気になる不妊治療中の方へ

横浜市青葉区の不妊整体院ファロの児玉です。不妊治療に通われている方で多いのが、骨盤の歪み、股関節の不具合など。要するに、股関節周りの不調が、不妊と関係するのかな？と思って当院を訪ねてくださるのですね。実際、お身体を拝見すると、確かに股関節周りバランスが良いとは言えない、、ですが、もっと気になるのは、股関節周りの筋肉が硬くなっていて、動きも悪くなっていることです。 ...

2018年8月22日

妊活を頑張られているクライアントさんからの声

横浜市青葉区の不妊整体院ファロの児玉です。妊活を頑張られているクライアントさんから感想をいただきましたのご紹介させていただきます。妊活中のクライアントさんの声なかなか妊娠にいたらず、悩んでいた頃に不妊整体のことを知ったのがきっかけで来院しました。頭痛や生理痛など体の不調も改善されたら良いなと思い通うことに決めました。回数を重ね...

2018年8月20日

出産後、はじめて”産後の骨盤ケア”にいらしてくださいました！

横浜市青葉区の不妊整体院ファロの児玉です。今年の4月末に自然妊娠された方が、出産後、初めていらしてくださいました。ロルフィングというボディワークを受けてくださったクライアントさんなので、かれこれ長い、おつき合いになります。久しぶりにお会いできたので、とても嬉しかったです。産後の骨盤ケア最近は、"産後の骨盤矯正"となるメニューが、あちらこちらで見かけるようになりました...