2018年8月20日

出産後、はじめて”産後の骨盤ケア”にいらしてくださいました！

横浜市青葉区の不妊整体院ファロの児玉です。

今年の4月末に自然妊娠された方が、出産後、初めていらしてくださいました。

ロルフィングというボディワークを受けてくださったクライアントさんなので、かれこれ長い、おつき合いになります。久しぶりにお会いできたので、とても嬉しかったです。

産後の骨盤ケア

最近は、”産後の骨盤矯正“となるメニューが、あちらこちらで見かけるようになりました。

当サロンでは、特に設けていなかったのですが、ロルフィングというボディワークが、そもそも全身の筋膜バランスを整える手技なので、産後のケアとしてもセッションを行っていました。

今回いらしてくださったクライアントさんにも、産後のケアとして受けてもらいました。

 

私：出産後、お体の調子はいかがでしたか？

とお聞きすると、

クライアントさん：「腰も肩も、、、あちこちヤバイことになっていました（笑）」

とのこと。

 

いつものように、立ち姿を拝見すると、背中がとても辛そうにして立っていました。

立ち姿を見た瞬間から、股関節に負担がかかり易いのが分かりました。

 

胸が落ち込んで首が前に引っ張られ易い状態だったのも気になりました。

この姿勢だと、呼吸も浅くなっているだろうなあ、、そんな風に思いました。

 

早速、気になる全身のバランスを整えていきました。

二人目のお子さんが欲しい人は

実際にお子さんを産んでみると、お二人目も欲しくなるといいますが、彼女も、二人目のお子さんを望まれているようでした。

お二人目のお子さんを望まれている人が特に注意したいのが、姿勢、体の使い方です。

お腹が大きいときの姿勢が、出産後にも影響を与えることが良くあるのですね。

また、授乳中や赤ちゃんを抱っこしているときの姿勢が、腰などの負担がかかります。

 

バランスの悪い姿勢が、骨盤周りに制限を与え、歩いていても、骨盤周りの動きが乏しくなります。こうした姿勢（バランスの取り方）、歩き方が、妊娠を遠ざける原因になりうるのです。

 

妊娠しやすい体質を考えると、特に、子宮、卵巣周りの血液循環を良くしていきたいです。姿勢や、歩き方は、それに大きく関わっていきます。

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