院長ブログ｜横浜市青葉区の不妊整体・不妊治療ならfaro（ファロ）

院長ブログ記事一覧

2018年10月25日

妊活に有利な”自己肯定感”の高い人 VS 低い人

横浜市青葉区の不妊整体院ファロの児玉です。久しぶりに、3日間のファスティングをしてみました。ファステイング開け（回復食をふくめて）の今日、朝から何となく体調が良いのを実感しています(^^) ちなみに、皆んながファスティング（断食）が有効だとは考えていません。自分の体にあっているかどうか、見極めが大切です。ファスティングについては、こちらをご参考になさってく...

2018年10月19日

不妊とファスティング

横浜市青葉区の不妊整体院ファロの児玉です。だいぶ寒くなりましたね。風邪など引かれないよう体調管理には努めていきましょう！ちなみに、年中、風邪を引きやすい人は、免疫が低下している他、粘膜が弱いのかもしれません。粘膜を強くするような努力をして欲しいです。不妊とファスティングさて、妊娠できない多くの人は、基本、エネルギー不足だと感じています。ミトコンドリア機能が低下し...

2018年10月12日

基礎体温がガタガタなのは、睡眠の質が悪いから？！

横浜市青葉区の不妊整体院ファロの児玉です。今日は、睡眠について。眠りの質は、基礎体温にも影響を及ぼすと考えられています。基礎体温がガタガタな人は、良く寝られているか、チェックしてみてくださいね！睡眠が浅いのは、、ベストセラーにもなった『スタンフォード式　最高の睡眠』という本はご覧になられましたか？その本で紹介されていたのが、「睡眠の質は、眠り...

2018年10月7日

意外に知られてない？不妊の原因

横浜市青葉区の不妊整体院ファロの児玉です。今回は、妊娠を遠ざける要素をいくつか考えてみたいと思います。妊娠は、〇〇をすれば妊娠できるという単純な方程式はありません。不妊につながる要因はいくつもあって、それらを総合的にアプローチしていきます。それでは具体的にみていきますね。エネルギーが作れないカラダになっていない？私たちの体内にある、ミトコンドリアでエネルギー...

2018年10月2日

生理周期が安定してきました！

横浜市青葉区の不妊整体院ファロの児玉です。先日、クライアントさんから「生理周期が安定してきました！」という話をいただきました。一歩前進、嬉しかったです＾＾妊活の小ゴールは、生理周期の安定はじめていらしてくださる方は、様々な症状を抱えています。基礎体温をつけていない人もいれば、つけていない人もいます。体温がガタガタで、つけるのをやめてしまった人もいます。 ...

2018年9月27日

気分が落ち込んだときの対処法は？

横浜市青葉区の不妊整体院ファロの児玉です。急に寒くなりましたね。今日は雨も降っていただけに、一段と寒さを感じた人も多かったかもしれません。今日は、気分の落ち込みについて^^; 気分が落ち込んだときの対処法は？当院に来てくださっているクライアントさんは、基本的に、笑顔で来てくださっています＾＾が、やはり「生理きちゃった、、、」と、ガッカリした...

2018年9月24日

甘いものが止められない妊活中の方へ（スイーツ脱するには？）

横浜市青葉区の不妊整体院ファロの児玉です。当院では、食事に関してアドバイスさせてもらうことがあるのですが、基本的にストイックな食生活は意味がないと思っています。なぜなら、続かないから、、（≧∇≦）甘いもの、お菓子、止められない人いますよね。そんな人にはどうしたら良いのか、考えてみました。（先日、いただいたマフィンです。大好物なのです^^;）不妊とスイーツとの...

2018年9月20日

実は、排卵されていました！

横浜市青葉区の不妊整体院ファロの児玉です。先日、卵が育ちにくくなっていた方から「実は排卵されていました！」というご報告をいただきました。こちらにご来店いただいて2回目だっただけに、私もビックリしました。排卵が上手くいかない理由とはご報告いただいた方は通院されている方ですが、当院では、自然妊娠を目指している方も多いです。そうした方は、通院していません。排卵している...

2018年9月16日

不妊と脳のストレス（ストレス抱えていませんか？）

横浜市青葉区の不妊整体院ファロの児玉です。 10年以上前から不妊治療専門の鍼灸院を経営されている粟木原先生の講座（アドバンスクラス）が、今回で終了しました。その中で、テーマになった脳のストレス。不妊で悩んでいる人にも関係しそうな話です。そこで今日は、ストレスについて考えてみますね。不妊と脳のストレスだんだん夕方になると、身体が疲れて頭がボーとすることってないですか...

2018年9月14日

40歳以上の出産の約９割が自然妊娠！

横浜市青葉区の不妊整体院ファロの児玉です。一昨日、九原先生、納富先生が取りまとめられた妊活に関する勉強会に出席させていただきました。講師は、株式会社徳潤、柳田社長。私は初対面でしたが、噂通りの迫力のある方でした。そこでご紹介があった話です。出産にまつわる現実、、一部をご紹介しますと、実際に赤ちゃんが生まれる割合が、例えば、39歳の平均で約10...