2018年10月7日

意外に知られてない？不妊の原因

横浜市青葉区の不妊整体院ファロの児玉です。

今回は、妊娠を遠ざける要素をいくつか考えてみたいと思います。

妊娠は、〇〇をすれば妊娠できるという単純な方程式はありません。

不妊につながる要因はいくつもあって、それらを総合的にアプローチしていきます。それでは具体的にみていきますね。

エネルギーが作れないカラダになっていない？

私たちの体内にある、ミトコンドリアでエネルギーが作られています。

クライアントさんのお体をみていると、エネルギーを作れる身体になっているか疑問に思うことが多いです。

つまり、ミトコンドリアの機能低下が疑われるのです。

ミトコンドリアの機能低下は、不妊の原因の一つと考えられます。

まず、呼吸。　先週いらしてくださったクライアントさんの中にも、鼻で呼吸するのではなく口で呼吸をしている人が何人かいらしゃっいました。

以前からブログで書いているように、鼻で息を吸うのと、口で息を吸うのとでは、吸いやすさが違います。
口で息を吸うと、呼吸も浅くなってしまいます。（口呼吸と鼻呼吸の違い、実際にやってみてくださいね！）

エネルギーを作るために、酸素が必要でした。なので、口呼吸になりやすい人は、それだけエネルギーを作るのに非効率なことをしているというわけです^^;

 

ちなみに私たちが取り込んだ酸素の約20パーセントが脳で消費していると言われています。脳内のミトコンドリア酸素需要が高いということです。

脳はエネルギーを消耗しやすい。だから、脳は酸欠に陥りやすく、脳疲労も起きやすい（≧∇≦）

ブログを書きながら、脳の酸欠が気になる私です^^;

で、ミトコンドリアの機能低下の背景には、「疲労」も関わっているんですね。

短期的な疲労というより、中長期的な疲労が重なっていないか、頑張りすぎていないか？　チェックしてみてください。

 

体内の炎症が起きていないか？

また、ミトコンドリアでエネルギーが作れないのに、酵素反応が関係します。（「酵素」の重要性も以前から言われていますが、ここは少し難しいので、読み飛ばしてください）

ビタミン、ミネラルが足りていなくて、酵素反応が落ちると、エネルギーがうまく作れません。

いろんなところで「ビタミン、ミネラルは摂るよう」言われていますが、理由はともかく、私たちのカラダには必要な栄養素であることは間違いないです。

ただ、ここで「摂取する」だけでは足りない、ということも考えておきたいです。

「足す」ことばかり考えがちですが、細胞に酵素、補酵素が届いているかどうかが非常に重要です。

実際、クライアントさんにお聞きすると、サプリメントを買って飲まれている方も少なくないです。

だけど、サプリメントがしっかり届いているのか？疑問に思うときもあります。

サプリメントが効かない第一の理由は、腸内環境の乱れです。

なかなか気づきにくいのですが、体内に慢性炎症がある人も実際には多いんだとかあ。( ´ ▽ ` )ﾉ　特に、腸や上咽頭は炎症が起きやすいと言われています。

当院のクライアントさんには、食事のアドバイスをさせていただいてますが、それはこうした理由があるからなのですね。

当院では、不妊に関する無料相談&無料体験を毎月10名様限定で、実施しています。お気軽にご相談ください。