2018年9月16日

不妊と脳のストレス（ストレス抱えていませんか？）

横浜市青葉区の不妊整体院ファロの児玉です。

10年以上前から不妊治療専門の鍼灸院を経営されている粟木原先生の講座（アドバンスクラス）が、今回で終了しました。

その中で、テーマになった脳のストレス。不妊で悩んでいる人にも関係しそうな話です。
そこで今日は、ストレスについて考えてみますね。

不妊と脳のストレス

だんだん夕方になると、身体が疲れて頭がボーとすることってないですか？

仕事の能率が落ちたり、本や資料を読んでいても頭に入らなかったり、、(^_^;)
そんなとき、脳は酸欠を起こしている状態かもしれません。

脳は、ストレスの影響を受けやすく、酸素の消費量も激しくなるんですね。

 

酸欠を起こしているような脳は、熱がこもりやすくなります。一種、むくんでいる状態で、内圧が高くなります。

足が冷えているのに、頭のほうは熱いといった経験をしたことがないですか？
あんな感じです。

そんな状態で、夜、布団に入ったとしても、おそらく深い眠りには入らないでしょう。

睡眠の質を良くするには、足から熱を逃がして、深部体温を下げることが大事なのに、頭に熱がこもっているようでは、足は血流が悪くなって冷えています。

基礎体温が思うようにならない人は、この点、意識してみると良いかもしれませんね。

 

脳のストレス→酸化ストレス→不妊

また、脳のストレスは、活性酸素の発生にも関わってきます。
酸化ストレスがあると、例えば細胞膜にも影響を及ぼします。

細胞膜上のエストロゲン受容体と結合するエストロゲンの働きにも関わってきます。

 

また、一方で、妊活のために飲んでいるサプリメントの効きが悪くなることも考えられます。

「サプリメントの効きがあまり感じられない」という方は、場合によっては、抗酸化対策が必要になってくるかもしれません。

 

さらに、脳がストレスの影響を受け続けていると、副腎疲労が起きて、副腎から、コルチゾールという物質が大量に放出されます。

長時間のストレスは、自律神経のバランスを乱します。
妊娠に必要なホルモンにも悪影響を及ぼし、妊娠を遠ざけてしまうのです。

 

不妊整体では、、

当院の不妊整体では、熱がこもった頭を、圧の変化をつけることで放熱できるようにしていきます。

脳脊髄液の流れを良くするクラニオのワークを取り入れながら、施術を行っています。

頭の施術って、気持ち良いですよね！　脳にストレスがある人が多いのか、眠ってしまう人も多いですね＾＾

 

 

また、当院では、頭の位置、首との関係、首の動かし方、目の使い方などを学習していきます。

わざわざそんなの習う必要があるの？って思うかもしれません。

ですが、前に突き出ている首の上に頭があるとしたら、頭、首、肩などは常に緊張しっぱなしの状態です。
その緊張から解放するためにも、身体の教育が大事なんですね。

当院では、不妊に関する無料相談&無料体験を毎月10名様限定で、実施しています。お気軽にご相談ください。