妊活のヒント｜横浜市青葉区の不妊整体・不妊治療ならfaro（ファロ）

妊活のヒント記事一覧

2022年6月2日

サプリメントは必要？

FARO.の児玉です。今回は、前回の復習から初めて、サプリメントが必要かどうかも考えていきましょう。栄養素の代謝経路には、解糖系、TCA回路、電子伝達系の３つがありました。（名前は覚えなくて大丈夫です！）栄養素の主成分である糖質は、ぶどう糖に分解され、ピルビン酸を経てアセチルCoAに変換されます。前回は、ごはんなどの糖質で説明しましたが、実は、お肉などのタン...

2022年6月2日

妊活の基本「呼吸代謝」について

ファロの児玉です。妊活をする上で、最も基本的なところ「呼吸代謝」について考えたいと思います。（ここからは、通って妊活を頑張られている方、卒業生向けへのメッセージでもあります！）妊活の基本「呼吸代謝」について私たち人間は、酸素を利用することで栄養素から最大の効率でエネルギーを得ています。これを「呼吸代謝」と言います。例えば、筋肉を動かすにし...

2022年2月19日

保険適用を待つべき？

ファロの児玉です。 2022年4月から、いよいよ不妊治療の保険適用が始まりますね。中には、保険適用の開始を待って、体外受精を考えている人もいるかもしれません。ですが、果たして、保険適用を待ったほうが良いのか、、、その辺りは、詳細が明らかになっていなかったため、何とも言えない状況でした。そこで、2月10日に発表されました不妊治療への保険適用の費用（原案）に基づいて、昨日...

2021年11月18日

甲状腺機能が低下している、ホルモン補充がうまくいかないのは、、代謝の問題

今年も残すところ、あと１ヶ月半を過ぎましたね。１年の早さを感じるのは、私だけでしょうか、、さて、年末に向けて何かとお忙しい時期、妊娠を望まれるのであれば特に気をつけたいのが、副腎疲労。女性ホルモンの代謝が滞ることにも影響を及ぼします。例えば、乳がんなどの婦人科疾患は、ホルモンの代謝がうまくいかないと引き起こされると言われています。甲状腺機能低下症も、実は、病院で...

2021年9月20日

卵子の質の改善にメラトニンが効果的

FARO.の児玉です。思うように卵が育ってくれないと、悩みますよね。先日、卵子の質の改善のために、病院からメラトニンのサプリを出されて飲んでいたという話がありました。メラトニンは、睡眠に関わるホルモンとして有名ですが、酸化ストレスを抑える抗酸化作用もあります。体外受精をされている方へのメラトニン服用による効果を調査した数多くの論文で、成熟率、受精率、灰の質の改善が証...

2021年7月30日

不妊の原因：ホルモン代謝を阻害するものが溜まっている？

体外受精を繰り返している人の中には、ホルモンの数値に悩まされている方もいらっしゃるかもしれませんね。ホルモンは、冷えや血液循環の問題だけでは必ずしも改善しません。不妊の原因：ホルモン代謝を阻害するもの例えば、エストロゲンという女性ホルモンは、男性ホルモンであるテストステロンから変換されますが、このテストステロン、DHEAから作られるのですね。つまり、DHEA →テス...

2021年5月16日

不妊治療を止めてみるという選択

不妊治療を繰り返し行っていても、上手くいかないと悩みますよね。お金はかかるし、でも、止めるわけにはいかない、、という苦しさ。当サロンのクライアントさんの中にも、不妊治療を何度も繰り返した経験のある方がいらっしゃいます。今回は、そうした方の別の選択肢を考えてみました。不妊治療をやめたほうが良いのか？結論から言えば、ケースバイケースです。 ...

2020年12月4日

基礎体温がガタガタな意外な理由とは？！

施術の中で、「最近、基礎体温はどう？」って聞くことがあります。基礎体温をつけることで、体質改善がどの程度進んでいるか、確認できるからです。（基礎体温をつけると、気持ちが落ち込む。。などという方を除いてですけどね）今回は、基礎体温を測るときの注意点についてとりあげます。先日、いらしていただいたTさん。当サロンにいらして、２ヶ月目が過ぎようとしていました...

2020年11月29日

卵子の老化を食い止めるには？

妊娠や出産にあたって、年齢を気にする方は多いでしょう。特に、35歳を過ぎた頃から気になってくるのが卵子の老化です。もちろん、妊娠というのは卵子と精子があって成立するものですので、卵子だけでなく、精子の老化も合わせて考えていきたいところではあります。ただ、今回は卵子の老化を食い止めるにはどうすればよいのか？をテーマに考えていきたいと思います。１）卵子の老化を考える...

2020年10月8日

不妊の原因、酸化ストレス対策は大丈夫？

FAROの児玉です。嬉しいことに、ここ最近、立て続けに妊娠のご報告を受けています。ですが、妊娠１０週目を迎えて無事卒業されるまで、何となく落ち着かないですね💦 さて、先日、卵子の元となる原始卵胞の段階では、年齢による老化は見られないという話をご紹介しました。 https://mkfaro.com/blog/ninkatu-hints/3453/ ...