妊活のヒント｜横浜市青葉区の不妊整体・不妊治療ならfaro（ファロ）

妊活のヒント記事一覧

2018年9月27日

気分が落ち込んだときの対処法は？

横浜市青葉区の不妊整体院ファロの児玉です。急に寒くなりましたね。今日は雨も降っていただけに、一段と寒さを感じた人も多かったかもしれません。今日は、気分の落ち込みについて^^; 気分が落ち込んだときの対処法は？当院に来てくださっているクライアントさんは、基本的に、笑顔で来てくださっています＾＾が、やはり「生理きちゃった、、、」と、ガッカリした...

2018年9月16日

不妊と脳のストレス（ストレス抱えていませんか？）

横浜市青葉区の不妊整体院ファロの児玉です。 10年以上前から不妊治療専門の鍼灸院を経営されている粟木原先生の講座（アドバンスクラス）が、今回で終了しました。その中で、テーマになった脳のストレス。不妊で悩んでいる人にも関係しそうな話です。そこで今日は、ストレスについて考えてみますね。不妊と脳のストレスだんだん夕方になると、身体が疲れて頭がボーとすることってないですか...

2018年9月14日

40歳以上の出産の約９割が自然妊娠！

横浜市青葉区の不妊整体院ファロの児玉です。一昨日、九原先生、納富先生が取りまとめられた妊活に関する勉強会に出席させていただきました。講師は、株式会社徳潤、柳田社長。私は初対面でしたが、噂通りの迫力のある方でした。そこでご紹介があった話です。出産にまつわる現実、、一部をご紹介しますと、実際に赤ちゃんが生まれる割合が、例えば、39歳の平均で約10...

2018年9月9日

二人目妊活は、自分磨きから♡

横浜市青葉区の不妊整体院ファロの児玉です。前回のブログでは、「二人目妊活は、自分磨きから🎵」と書かせていただきました。まだご覧になっていない方は、こちら→「二人目妊活の極意とは？」今回は、その続きです。 (ちなみに、今日の横浜は風が強いけど、秋を感じさせる青空が見られました＾＾）二人目妊活の"自分磨き"って何？ "自分...

2018年9月5日

２人目妊活の極意とは？

横浜市青葉区の不妊整体院ファロの児玉です。今日は、２人目妊活の極意です＾＾そろそろ２人目が欲しいなあと思って妊活を始めたものの、案外、思うようにならず悩んでいたりしませんか？二人目不妊の話は良く聞きますし、当院のクライアントさんの中にも２人目を望んで妊活頑張っていられる方もけっこういます。今日は、マインドも含め、二人目妊活の極意？をご紹介しますね。２人目...

2018年9月2日

お肉を食べていても、消化吸収できていない問題

横浜市青葉区の不妊整体院ファロの児玉です。今日は、食事の話。妊活を頑張っている人に限らないのですが、低タンパクに偏っている女性が多いように思います。そして、鉄分が不足している傾向にありますね。なので、お肉などのタンパク質を積極的にとって、鉄のサプリメントも飲んで、、妊活を頑張っている方も多いと思うのです。ですが、、それでも上手くいっていな...

2018年9月1日

眼精疲労を緩和する目の使い方とは？

横浜市青葉区の不妊整体院ファロの児玉です。 9月に入りましたね。最近は天候が安定しないので、身体にもこたえませんか？いかにストレスと上手に付き合っていくことができるかが、妊活の秘訣だと思っています＾＾今日は、ストレスにも関係する、目の使い方をテーマにしていきます。こんな写真のように、瞳がキラキラしている女性は素敵ですよね。だけど、実際は、ど...

2018年8月30日

基礎体温バラバラを、睡眠の質で改善するには？

横浜市青葉区不妊整体院ファロの児玉です。不妊、妊活のサポートをしていると、基礎体温がやはり気になります。基礎体温をつけるのがマストではありません。ですが、当院の施術方法が合っているのか、アドバイスなどが合っているのか、その指標にもなるので、出来ればつけてください！とお願いしています。基礎体温と睡眠クライアントさんの様子を見ていると、睡眠の質が...

2018年8月19日

運動していても、、残念な体の使い方

横浜市青葉区の不妊整体院ファロの児玉です。不妊で悩んでいる方の特徴として、エネルギーが作れていない人がとても多いように感じています。エネルギーは、主にミトコンドリアで作られます。そのため、ミトコンドリアの機能を高めることが非常に大事だと思っています。ミトコンドリアの機能を高めるには？では、どうすれば、ミトコンドリアの機能を高めることができるでしょ...

2018年8月16日

不妊につながる「足のむくみ」対処法とは

横浜市青葉区の不妊整体院ファロの児玉です。今回は、「足のむくみ」について。足がむくみ易いという話はよく聞きますが、まさか不妊に関係しているとは？そんな風に思う人も少なくないかもしれませんね💦 でも、「むくみ」は大敵なんです、、（足のむくみと不妊との関係はこちらで紹介しています）不妊にもつながる「足のむくみ」対策は...