妊活のヒント｜横浜市青葉区の不妊整体・不妊治療ならfaro（ファロ）

妊活のヒント記事一覧

2018年7月9日

姿勢の悪さが、不妊の原因？！

児玉です。身体が酸素不足に陥っている可能性が高いということについて、先日ブログで書きました。「不妊の原因は身近なところにあった？！」私たちの身体に酸素が取り入れられないと、エネルギーを生み出すのに非常に非効率だという話でしたよね。私たちの身体の原動力である、酸素と栄養素のことを、もっと考えて欲しいなあと思います＾＾不妊の原因：姿勢の悪...

2018年7月8日

生理周期が安定してきました！

児玉です。妊娠希望で当サロンにお越しくださったクライアントさんから、「生理周期が安定してきました！」とご報告をいただきました。彼女の場合、生理周期が遅れる傾向にありました。ホルモン値の異常は見当たらなかったのですが、それでもなかなか生理周期が改善しませんでした。 14日目の排卵が理想とされる理由生理周期が遅い方でも、妊娠するときは妊娠します。ですが、卵...

2018年7月7日

不妊の原因は身近なところにあった？！

児玉です。何かと忙しい朝、皆さんは朝食に何を召し上がっていますか？以前の私は、手軽なシリアルやミューズリーを食べていました。ですが、最近は牛乳に含まれるカゼインの問題、小麦の問題があって控えるようにしています。栄養療法のクリニックでは、グルテンフリーに加え、カゼインフリーの食事が推奨されています。どちらも、腸の炎症を引き起こすなど、様々な問題が指摘されていま...

2018年7月5日

生理周期が長い・短い方への対応策は？

横浜市青葉区の不妊整体院ファロの児玉です。この時期、生理周期も安定しない、、という方もいらっしゃるのではないでしょうか。先日も、生理周期が定まらず、排卵していないのか心配されて当サロンに初めてお越しくださった方がいらっしゃいました。そこで、今回は生理周期について考えてみたいと思います。生理周期が短い傾向にある方は、、排卵が早く来てしまう傾向にある方は、どちら...

2018年6月30日

股関節が固いのが不妊の原因？

児玉です。特に原因が見当たらないのに妊娠に至らないという方の中には、そのまま人工授精や体外受精に入ってしまうケースがありますよね。タイミングをとっても上手くいかなかった場合などは、そうかもしれません。ですが、人工授精では、周期あたりの妊娠率は、5〜８%程度だとも言われています。（年齢や不妊の原因にもよるため、あくまでも目安の数字ですが）一方、体外受精のほうは全体平均...

2018年6月28日

原因が見当たらないのに妊娠できない方へのヒント（水銀の問題）

児玉です。先日、近所のスーパーに行ったら美味しそうな本マグロのお刺身があって、結局買ってしまいました。マグロは水銀の問題があって、妊婦さんは要注意な食べ物ですよね^^; 妊婦さんだけでなく、重金属は、私たちの身体には大きな負担になる厄介なものです。日本は特に水銀が多い土壌のようです。それだけに、水銀の問題は無視できませんね^^; 水銀のほ...

2018年6月21日

足のむくみが不妊につながるの？

児玉です。先日ご来店された妊娠希望で体質改善をされているクライアントさんは、足のむくみがひどくて辛いと訴えていました。（確かに、その日は、前回に比べて、足のむくみがひどかったです^^;）仕事が忙しく、残業続きで、長時間座りっぱなしだったそうです。お伝えしていた、足のケアもできなかったとのこと。 (M様には、自宅のケアをお願いしていま...

2018年6月19日

流産を経験された方への妊活整体

児玉です。ここのところ流産を経験されたクライアントさんが目立ちました。流産は本人やご家族にとってはショックではありますが、妊娠の15％前後が流産するというデータもあるほど、比較的多くの女性が経験しています。また、妊娠12週未満の早い時期の流産が、全体の80%程度と、圧倒的に早期に起こっています。（当院に来られた方も皆さん、この時期に起きていました）流産の...

2018年6月17日

夫に妊活に協力的になってもらうためには？

児玉です。昨日と今日は、不妊、婦人科疾患、アレルギー等に関する勉強会でした。一日中、外に出ていますと、夕飯を作るのも億劫になりますよね。とはいえ、外食やお惣菜などで簡単にすませると、必要な栄養は取れないのにカロリーだけは高くなり、これも避けたいです。働いていると時間の制約があり、まともに食事も作れない、夫は家事労働に協力してくれない、妊活にも協力してくれない、、 ...

2018年6月15日

旅行中の妊活ダイエットはどう乗り切る？

児玉です。家族の休暇に付き合い、誠に勝手ながら、休暇をいただいておりました。ご迷惑をおかけしました。一昨日から通常どおりの営業をしております。さて、休暇中はドイツに行ってきました。そこでは、予想通り？地ビールに、美味しい食事に誘惑されてしまいました。これは、ほんの一例で、おまけにアイスクリームま...