院長ブログ｜横浜市青葉区の不妊整体・不妊治療ならfaro（ファロ）

院長ブログ記事一覧

2018年4月13日

妊娠のための体質改善：むくみ体質と食事

横浜市青葉区の不妊整体院ファロの児玉です。今日は、むくみについて。【妊娠のための体質改善】むくみは要注意！夕方になると足が浮腫むという方は多いと思います。オフィスの中で、座りっぱなしだから仕方がない、、と諦められる程度であれば良いのかもしれませんが、ひどくなると辛くてそれでは済まされないという人もいますね。妊娠を望まれるのであれば、むくみは大敵です。水分代謝...

2018年4月10日

不妊治療を頑張っている方へ：妊活レシピ

児玉です。今日の妊活レシピ♪ 先日、近所のスーパーに行ったら、パセリがてんこ盛りで、198円！「うわ〜、買わなければ！！」って思って、即座にカゴの中に入れていました＾＾パセリに注目したのは、胃のことを考えたからです。パセリには、胃の調子を整える効果が期待されています。胃腸の調子は、いかがですか？（人参を良質のバターで炒めて、...

2018年4月8日

〇〇な歩き方が、妊娠を遠ざける？！

横浜市青葉区の不妊整体院ファロの児玉です。先日、子宮内膜症と診断された方が来られました。そのとき感じがのが、骨盤周りの固さ。一見、姿勢は良い方です。週に一度はジムに通って、健康にも気を使っています。特に問題はなさそうなのですが、20代の頃から生理痛にも悩まされていたそうです。骨盤周りが固いということは、、骨盤周りが固いというこ...

2018年3月28日

不妊治療をしている時の食事は？

横浜市青葉区の不妊整体院ファロの児玉です。妊活をしていると、食べ物のこと栄養のこと、いろいろ気になりますよね〜。食事は、個々の体質によって積極的に避けたほうが良いケースもあれば、それほど気にしなくても良い場合もあって一概に言えないのが難しい所です。ですが、私たちのカラダの栄養素となる食事。先日、妊娠した患者さん数人から話を聞きました。妊活中はコンビニは避けて...

2018年2月5日

妊娠するための体質改善：「背中の張り」を緩和するセルフケア

児玉です。先日、妊娠を目指すなら、背中が張った状態は改善しておきたいです！と、こちらでお伝えさせていただきましたが、、妊娠するための体質改善（背中のハリ）そうは言っても、仕事や家事などで頑張りすぎると、背中が張ったりしますよね。人によっては、肩や首のこりを感じる人、肩甲骨周りに痛みを感じる人もいますが、こうした症状も基本的には同じだと思います^^; ...

2018年1月24日

妊娠するための体質改善（背中が張るような歩き方していませんか？）

横浜市青葉区の不妊整体院ファロの児玉です。妊娠を目指す上で、背中を張っている状態は良くありません。こちらをご参考にしてくださいね。「妊娠するための体質改善（背中のハリ）」今日は、その続きです。背中が張るのは、なぜ？そもそも、背中が張るのは何故か？と言ったら、動いていないからです。私たちって、圧倒的に運動不足です。椅子に長時間、座ってい...

2018年1月23日

妊娠するための体質改善（背中のハリ）

横浜市青葉区の不妊整体院ファロの児玉です。今年こそは不妊治療を卒業したい、という方のために、妊娠するために必要なカラダの教育（体質改善）を提案しています。昨日からの関東地方の雪は、すごかったですね。今朝も、雪で凍った路面を歩くのが怖かったです^^; 歩幅を小さくして歩くのが良いと言われますが、足元がおっかなびっくりで、全身に力が入っているのが感じられました...

2018年1月22日

妊娠するための体質改善（肩こりを防ぐカラダの使い方）

横浜市青葉区の不妊整体院ファロの児玉です。妊娠するための体質改善をご提案しています。さて、今回のテーマは、首こりです。首こりって、普通に誰だってあるでしょうーと思われる方、確かにそうですが、妊娠するための体質改善を目指す上で、チェックしておきたいです。なぜなら、前回のブログでもご紹介したとおり、肩こりの代表格、僧帽筋や胸鎖乳突筋は、副神経の支配を...

2018年1月21日

マタニティ整体って？（妊婦さんの便秘）

横浜市青葉区の不妊整体院ファロの児玉です。インフルエンザが大流行の兆しですね。妊婦さんとっては過酷な時期かもしれません。そうした中、妊娠7ヶ月目の妊婦さんがいらしてくださいました。マタニティ整体って？マタニティ整体って、どんなことをするの？と思われる方のために、少し施術内容をご紹介しますね。もちろん、個人によって内容を変更していますので、その点は...

2018年1月17日

首の痛みと不妊の関係

横浜市青葉区の不妊整体院ファロの児玉です。寒いと、肩をすくめたくなりますよね？そして、無意識に力が入って、これが身体の緊張を招くんですよね^^; （こんな格好になっていませんか？）こんな格好をするだけで、肩や首のコリ、痛みにつながるのです。首のコリがあると妊娠しづらい？最近は、働きながら妊活している人って多いですから、首や肩のコリがある人も珍しくないですよね。 ...