2018年1月21日

マタニティ整体って？（妊婦さんの便秘）

横浜市青葉区の不妊整体院ファロの児玉です。

インフルエンザが大流行の兆しですね。妊婦さんとっては過酷な時期かもしれません。

そうした中、妊娠7ヶ月目の妊婦さんがいらしてくださいました。

 

マタニティ整体って？

マタニティ整体って、どんなことをするの？と思われる方のために、少し施術内容をご紹介しますね。もちろん、個人によって内容を変更していますので、その点はご了承ください。

当サロンでは、胎盤がある程度完成する１２週目くらいまでは、母子の健康を考えて、通っていただくようにお願いしていますが、その後も、定期的に通っていただく人がほとんどです。

日々、妊婦さんのお身体は変化しますので。

 

今回、7ヶ月目に入るT様の場合、胃が硬くなって、やや下垂していました。それに伴い、横隔膜の緊張も見られました。

子宮の上にある、臓器が硬くなっていると、その下にある子宮を圧迫します。

 

マタニティ整体の目的は、一つには、母子ともに健康な状態で出産を迎えることです。子宮に過度に負担がかかって変位している状態であれば、働きも悪くなります。

そこで、子宮を含め、内臓の働きが良い状態にしていきます、

 

今回の施術は、内臓のセラピーから初めて行きました。

 

１ヶ月ぶりにいらしてくだったT様の悩みは、便秘でした。お腹が大きくなって、大腸も圧迫されますからね。

妊婦さんは下剤を飲みたくないし、力むのも怖いし、、妊婦さんの便秘って、その意味でも辛いです。

 

妊婦さんの便秘には、、？

妊婦さんの便秘の症状に対して、筋膜を緩めるところから始めました。

「筋膜って何？」と思われる方のためにあえてご説明しますね。

筋膜は、骨（骨格）の周りの軟部組織です。臓器の周りにも筋膜が取り囲んでいます。

 

私たちの身体は、疲れやストレスによって、その筋膜（軟部組織）が硬くなりやすいです。結果、内臓も圧迫されます。

妊娠と関係ない普通の人が、こんな状態です。妊婦さんの大きく突き出たお腹は大腸などを圧迫し、一層、便秘になりやすいです。

筋膜（軟部組織）を緩めることで、内臓の働きも良くしていきます。

 

妊婦さんの便秘と肩こり

首や肩のコリをほぐすだけで、お腹がぐるぐる動くことがあります。

肩こりや首こりに関係する、僧帽筋や胸鎖乳突筋などが、副神経と呼ばれる神経に支配されているため、ここの緊張が緩和することで、お腹の動きが良くなったりするのです。

T様の場合も、過去に首に強い痛みを抱えていたことがあるほど、首のこり、肩こりには悩まれていました。

今は、かなり改善していますが、それでもデスクワーク中心の生活で、肩こり、首こりになりやすいです。

今回も、しっかりと緩めていきました。

 

マタニティ整体って、その方の症状に合わせて、内臓セラピーを行ったり、頭蓋（頭）の調整を行ったり、いろいろです。少しずつ、便秘のほうも改善してくるのかなと思っています。

 

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