妊活のヒント｜横浜市青葉区の不妊整体・不妊治療ならfaro（ファロ）

妊活のヒント記事一覧

2024年12月1日

生理周期が長くなったときの対処法　３選

ファロの児玉です。年末に向けて、忙しくなる人っていらっしゃるかもしれませんね。仕事で帰宅時間が遅くなり、生理周期が乱れたりしていませんか？妊活頑張ろうとしているのに、仕事量が多い、、、自分でコントロールできないのが辛いですよね。実際、仕事の繁忙期に入ると、生理周期が伸びるという方もいます。生理周期が28日から、30日、35日と延びるんです...

2024年11月23日

生理が来てしまうたびに落ち込んでしまう時のNG行動　３選

ファロの児玉です。急に寒くなりましたね。防寒対策をしっかりしておきましょう！さて、「生理が来てしまう度に落ち込む」ということはないですか？赤ちゃんを待ち望んでいるから、その期待が大きければ大きいほど、気持ちも沈み込みますよね。毎回、泣いてしまってご主人を悲しませてしまっている、、と言った話も聞きます。なので、落ち込...

2024年11月14日

朝までぐっすり寝たいのに途中で起きてしまう、、これ妊娠できない原因？

ファロの児玉です。最近は寒くなったので寝やすくなりましたよね〜。にもかかわらず、「朝までぐっすり寝たいのに途中で起きてしまう、、」といったお悩みはありませんか？目が覚めても直ぐに眠れるのであればまだマシ？。そこからしばらく寝付けなかったりすると、ちょっと辛いですよね。睡眠が大事なのは分かっているのに、起きてしまうのは自分でコントロ...

2024年4月1日

生理がいつ来るか分からなくて計画が立てにくいです、、

FARO，の児玉です。「生理がいつ来るか分からなくて計画が立てにくい」というお悩みありませんか？タイミングを取るにしても、排卵日が分からず難しいですよね。最も妊娠しやすい時期は、排卵日2日前と言われています。できれば、ご自分の排卵日を分かるようにしていきたいです。排卵の目安は、おりものの量、質です。排卵日直前は、おりものの量が最大です。 ...

2024年1月8日

移植が上手くいかないのは、、

FARO.の児玉です。本年もよろしくお願い致します。さて、年末から年始にかけて妊娠判定が出た人をみて気づいたことをシェアしますね。もちろん、「〇〇すれば妊娠する」と言った単純な方程式があるわけではないです。体質改善する上では、いろいろな積み重ねが必要だというのは前提です。ただ、実際、子宮内膜に炎症があって着床が上手くいかないケースが多いのだそうです。（病...

2023年9月25日

葉酸サプリに２種類あるということをご存知でしたか？

FARO.の児玉です。今日は、葉酸サプリメントについて取り上げますね。こちらのサイト（健康長寿ネット）、葉酸の働きと1日の推奨量を見ると、推奨量よりも足りていないことが分かります。ここにも記載されていますように、胎児の神経管閉鎖障害のリスクを減らすために、葉酸の追加摂取が推奨されています。ただ、葉酸には２種類あるということはご存知でしたか？ポリグルタミン酸と...

2023年9月12日

体外受精　凍結が上手くいかなったときに考える栄養素

FARO.の児玉です。体外受精（IVF)で採卵したものの、分割がうまくいかず凍結できなかった方への対応策を、前回に引き続き考えてみました。「体外受精」としていますが、基本的には自然妊娠を目指している方も同様のことが言えます。施術で血液の流れを良くし、各細胞に栄養素を届けることは出来たとしても、その血液に材料（栄養素）が十分でなかったとしたら？？な...

2023年8月31日

35歳　人工授精で失敗したときの対処法

FARO.の兒玉です。 8月29日から31日まで夏季休暇をいただいております。通院しながらタイミングで頑張っていたものの上手くいかず、人工授精を勧められたクライアントさん。そのタイミングで当サロンにいらしていただいたのですが、、残念ながら今回は上手くいかなかったようです。そこで、病院の治療と並行して当サロンで体質改善をすることになりました。（案外、多い...

2023年8月28日

IVF 採卵しても凍結できなかった場合の対処法は？

FARO.の児玉です。体外受精(IVF)で採卵したものの、受精しなかった、または受精しても凍結まで至らなかった方っていますよね。中には、卵はいくつも取れたけど、凍結は全てダメだったという方もいて、そんなタイミングで当サロンに来られる方もいます。今回は、第一関門である「凍結」が上手くいくためにできることを考えてみたいと思います。考えられる原因の...

2023年8月27日

40代で妊娠した方は、〇〇が高い？！

FARO.の児玉です。当サロンも所属する婦人科セラピー協会。その代表の粟木原先生のYouTube（子宮・妊活チャンネル）を久しぶりに見ました。その中で、基礎体温の中で、特に高温期を保つことが大事だという話がありました。そう、、35歳前後から、高温期を維持するのが難しくなる傾向があるのですね。これは、高温期に上がってくるはずの黄体ホルモンが、年齢とともに減りや...