院長ブログ｜横浜市青葉区の不妊整体・不妊治療ならfaro（ファロ）

院長ブログ記事一覧

2018年5月3日

妊活中は、お酒を飲んではダメ？

児玉です。 GWでお休みの方も、そうでない方も、いかがお過ごしでしょうか。当院は、5月3、４日とお休みをいただきます。さて、先日、妊活中はお酒は飲まないほうが良いですか？と質問を受けました。いろいろな考え方がありますが、個人的にはこうです。個人のお身体の状態によります。 (もちろん、控えたほうが無難ですが、、(^_^)）ですが、い...

2018年4月29日

子宮筋腫で妊活中の方へのアプローチ

横浜市青葉区の不妊整体院ファロの児玉です。子宮筋腫がある方が、来院されました。妊娠を妨げるほどではなく、病院では、しばらくは様子を見ましょうと言われたそうです。ただ、ここ最近、月経痛がひどく、まずはそこを何とかしたいというお悩みでした。子宮筋腫の不調にどう対応する？子宮内膜症と同様に、子宮筋腫は、30代〜40代に本当に多いですね。 ...

2018年4月27日

妊活でやってはいけない習慣とは

児玉です。妊娠は本来、「するもの」なんです。なのに、妊娠に至らないのは、生物としての機能が少し乱れているのかもしれません。そんな話を前回させていただきましたが、私たちが本来備わっているはずの「機能」を取り戻すために、とても大事な点があります。それは、、体質改善の努力を「続ける」ということです！ &...

2018年4月25日

原因が見当たらないのに妊娠できない理由とは？

児玉です。特に原因が見当たらないのに妊娠できないと悩んでいませんか？今回は、そうした方の何かヒントになれば良いなあと思って、当院のアプローチ方法をご紹介します。妊娠できない理由とは？そもそも妊娠できない理由は、何処にあるのでしょう？本来、私たち生物は「妊娠する」能力を備えています。「妊娠はするもの」、、ですよね(´Д` )。 &nb...

2018年4月24日

子宮内膜の着床環境を良くするビタミンとは

児玉です。しらすの美味しい季節になりましたね！ご飯に、しらすをたっぷり乗せて食べるのが好きです♪ ビタミンDを多く含む、しらす干しは、妊活の強い味方？　この時期、美味しく召し上がってはいかがでしょうか。ビタミンD濃度が子宮内膜の着床にかかわる？一般的には、子宮内膜が厚いほど妊娠率が高いと言われていますよね。既に体外に移行されていて、子宮内膜が薄くな...

2018年4月23日

月経の量と不妊との関係は？

児玉です。今回は、月経についてみていきます。最近、生理の量が少なくなってきたかも、と思われていませんか？月経の量は不妊と関係があります。一つのサインとして見逃さないでくださいね。生理の量が少ないと、、こんな状態になっていませんか？ ✅　以前と比べて生理の量が減った、、 ✅　生理のとき、少量がダラダラと続く、...

2018年4月21日

お腹周りの冷えを改善する歩き方のコツ

横浜市青葉区の不妊整体院ファロの児玉です。前回、「お腹周りの冷え」について書きました。『お腹周りの冷えは妊娠を遠ざける？！』お腹周りの冷えを感じている人はもちろんですが、そうでない人も妊娠になかなか至らないのであれば、普段の歩き方をチェックしてみてくださいね。お腹周りの冷えを改善する歩き方　チェック１歩いている時に、足の指先は感じらるでしょうか？...

2018年4月19日

お腹まわりの冷えは、妊娠を遠ざける？！

横浜市青葉区の不妊整体院ファロの児玉です。春はお天気が安定しませんね。ここのところの寒さで、体は冷えきっていませんか？特に、お腹周りに冷えを感じている人は、妊娠を遠ざける可能性が高いです。体質改善していきましょう！お腹まわりの冷えと不妊冷えが、体に良くないことは皆さんご存じのことですよね。特にお腹周りの冷え。腸は、体の中で最大の免疫器官と...

2018年4月18日

低温期にお腹が痛くなるのはなぜ？

横浜市青葉区の不妊整体院ファロの児玉です。先日、生理が終わった後に、お腹と腰の痛みを抱える方が来られました。一般的には、高温期のほうが体調不良を起こすと言われていますが、この方は、低温期のほうでした。今回は、その理由を考えてみたいと思います。低温期の不調はなぜ？低温期に不調を起こすようになったのは、子宮内膜症の手術をした後からでした。それまでは、...

2018年4月16日

不妊の原因にもなる？　股関節の痛み

横浜市青葉区の不妊整体院ファロの児玉です。股関節に違和感や不調、痛みなど感じたりしませんか？仕事はデスクワークが中心で、椅子に座ることが多い人は、股関節周りの筋肉が固くなりやすいです。ヨガやダンスなど、体を動かす習慣がある人も、股関節の開きが気になったり、左右差が気になったりする場所でもありますよね。今回は、股関節についてフォーカスしていきます。 &n...