院長ブログ｜横浜市青葉区の不妊整体・不妊治療ならfaro（ファロ）

院長ブログ記事一覧

2018年9月24日

甘いものが止められない妊活中の方へ（スイーツ脱するには？）

横浜市青葉区の不妊整体院ファロの児玉です。当院では、食事に関してアドバイスさせてもらうことがあるのですが、基本的にストイックな食生活は意味がないと思っています。なぜなら、続かないから、、（≧∇≦）甘いもの、お菓子、止められない人いますよね。そんな人にはどうしたら良いのか、考えてみました。（先日、いただいたマフィンです。大好物なのです^^;）不妊とスイーツとの...

2018年9月20日

実は、排卵されていました！

横浜市青葉区の不妊整体院ファロの児玉です。先日、卵が育ちにくくなっていた方から「実は排卵されていました！」というご報告をいただきました。こちらにご来店いただいて2回目だっただけに、私もビックリしました。排卵が上手くいかない理由とはご報告いただいた方は通院されている方ですが、当院では、自然妊娠を目指している方も多いです。そうした方は、通院していません。排卵している...

2018年9月16日

不妊と脳のストレス（ストレス抱えていませんか？）

横浜市青葉区の不妊整体院ファロの児玉です。 10年以上前から不妊治療専門の鍼灸院を経営されている粟木原先生の講座（アドバンスクラス）が、今回で終了しました。その中で、テーマになった脳のストレス。不妊で悩んでいる人にも関係しそうな話です。そこで今日は、ストレスについて考えてみますね。不妊と脳のストレスだんだん夕方になると、身体が疲れて頭がボーとすることってないですか...

2018年9月14日

40歳以上の出産の約９割が自然妊娠！

横浜市青葉区の不妊整体院ファロの児玉です。一昨日、九原先生、納富先生が取りまとめられた妊活に関する勉強会に出席させていただきました。講師は、株式会社徳潤、柳田社長。私は初対面でしたが、噂通りの迫力のある方でした。そこでご紹介があった話です。出産にまつわる現実、、一部をご紹介しますと、実際に赤ちゃんが生まれる割合が、例えば、39歳の平均で約10...

2018年9月10日

妊活女子にもお勧めな秋の魚は？

横浜市青葉区の不妊整体院ファロの児玉です。週末の休みに近くのスーパーに行ったら、鮭のあらが、なんと２００円！その安さに嬉しくなって、即、買いました！やはり、主婦の感覚ですね〜（笑）妊活中に摂取したい、EPAが豊富な鮭鮭は、白身魚にもかかわらず、EPA、DHAの摂取が期待できるとか。しかも、優れた抗酸化作用をもつ、アスタキサンチンが多く含まれる...

2018年9月9日

二人目妊活は、自分磨きから♡

横浜市青葉区の不妊整体院ファロの児玉です。前回のブログでは、「二人目妊活は、自分磨きから🎵」と書かせていただきました。まだご覧になっていない方は、こちら→「二人目妊活の極意とは？」今回は、その続きです。 (ちなみに、今日の横浜は風が強いけど、秋を感じさせる青空が見られました＾＾）二人目妊活の"自分磨き"って何？ "自分...

2018年9月5日

２人目妊活の極意とは？

横浜市青葉区の不妊整体院ファロの児玉です。今日は、２人目妊活の極意です＾＾そろそろ２人目が欲しいなあと思って妊活を始めたものの、案外、思うようにならず悩んでいたりしませんか？二人目不妊の話は良く聞きますし、当院のクライアントさんの中にも２人目を望んで妊活頑張っていられる方もけっこういます。今日は、マインドも含め、二人目妊活の極意？をご紹介しますね。２人目...

2018年9月2日

お肉を食べていても、消化吸収できていない問題

横浜市青葉区の不妊整体院ファロの児玉です。今日は、食事の話。妊活を頑張っている人に限らないのですが、低タンパクに偏っている女性が多いように思います。そして、鉄分が不足している傾向にありますね。なので、お肉などのタンパク質を積極的にとって、鉄のサプリメントも飲んで、、妊活を頑張っている方も多いと思うのです。ですが、、それでも上手くいっていな...

2018年9月1日

眼精疲労を緩和する目の使い方とは？

横浜市青葉区の不妊整体院ファロの児玉です。 9月に入りましたね。最近は天候が安定しないので、身体にもこたえませんか？いかにストレスと上手に付き合っていくことができるかが、妊活の秘訣だと思っています＾＾今日は、ストレスにも関係する、目の使い方をテーマにしていきます。こんな写真のように、瞳がキラキラしている女性は素敵ですよね。だけど、実際は、ど...

2018年8月30日

基礎体温バラバラを、睡眠の質で改善するには？

横浜市青葉区不妊整体院ファロの児玉です。不妊、妊活のサポートをしていると、基礎体温がやはり気になります。基礎体温をつけるのがマストではありません。ですが、当院の施術方法が合っているのか、アドバイスなどが合っているのか、その指標にもなるので、出来ればつけてください！とお願いしています。基礎体温と睡眠クライアントさんの様子を見ていると、睡眠の質が...