2017年9月10日

妊娠に不利な歩き方って？

横浜市青葉区の不妊整体院ファロの児玉です。

妊活を頑張っている人は、歩き方にも注意を向けてください！という話をしました。

特にヒールを良く履いている人。一歩脚を前に出すたびに、腰の骨（腰痛）を過度に働かせてしまっている場合があります。

 

筋肉の緊張もあります。ですが、同時に神経のことも考えていきたいです。

最初に”運動神経と感覚神経”について、少し触れますね。

 

運動神経と感覚神経

簡単に説明しますと、運動神経は筋肉を動かす神経、感覚神経は、全身から得られた情報を中枢神経に伝えます。

痛みとか、動きとか、触れたとか、外からの刺激を脳や脊髄に伝える神経です。

 

歩き方が問題になるのは？

不妊整体では、筋肉を単に緩めるというだけではなく、身体の機能を取り戻すことを念頭に行っていきます。

私たちは、本来、もっといろいろな動きが出来たはずです。ですが、年を重ねるにつれ、動きが制限されてしまいます。

その人、特有の歩き方になりますね（私もです^^;）。

 

子供の頃に、プロの方から「歩き方」をしっかり習ったという方は、それほどいませんよね。たいがいは自己流。親の見よう見まねで、歩いてきてしまったかもしれません。

私たちの歩き方って、いつの間にかその人なりのパターンが出来上がってしまいます。

 

例えば、こちらの女性。
（以前、ロルフィングという身体教育を受けてくださった方です。使用許可をいただいています）

左（施術前）のほうが、（背中側の）腰のあたりが緊張しているのが分かりますか？

 

最初の頃、彼女は、一歩前に脚を出すたびに、腰を反らして緊張させるような歩き方をしていました。全身に力が入っているような印象がありました。

でも、今は違います。とても楽そうに、リラックスして歩いています＾＾こうした歩き方に、持って行きたいのです。

 

当院の施術では、、

筋肉からの刺激は、感覚神経を伝わって、脊髄に届き、脳にいきます。筋肉からの情報が、脊髄から脳に行く途中で、その筋肉の運動神経にも情報を伝えます。

 

当院の不妊整体で行っていることは筋肉をほぐすだけでなく、脳や脊髄を介しての効果を出す治療でもあるのですね！

ただいま、無料相談&無料体験を実施しています（毎月１０様限定）。お気軽にお問い合わせください。