2017年9月1日

特に問題がないのに妊娠できないのは？！

横浜市青葉区の不妊整体院ファロの児玉です。

血液検査では何も問題なく、周期もちょうど28日。

男性側の問題もなく、フーナーテストも良好だったのに…

と、一見何も問題がなさそうなのに、妊娠できなくて悩まれていらっしゃる方はたくさんいます。

 

当院が所属する不妊整体協会では、呼吸、歩き方、姿勢、食事など、総合的に取り組みながら体質改善していくことを推奨しています。

 

呼吸は、出すこと、、

つまり「吐くこと」を意識することが大事、というお話をさせていただきましたよね。

（でも、実際、難しい、、^^;）

 

呼吸が浅い人の特徴として、呼吸補助筋の緊張があります。

例えば、胸鎖乳突筋や斜角筋。

（肩こりと関係する筋肉です）

 

これらの筋肉が緊張している人って、普通にいます(ｰ ｰ;)

 

緊張していると、呼吸が浅くなり、息を吐く量が減ってしまいます。

吸うほうばかりで、吐けなくなっている状態です。

その結果、お腹に圧力の変化をつけることができず、リンパ液や静脈血の戻りが悪くなってしまいます。

真っ先に改善していきたい点ですね。

 

では、どうするか？？

 

 

まず、胸鎖乳突筋の場所を確認しておきましょう。

赤い部分です。

 

これは、こんな風に、顔を横に傾けると、ぽっこりこの筋肉が浮き出てきます。

 

ここの緊張を取るには、耳たぶの下、少し後ろ側を、円を描くようなイメージでゆっくり指でほぐすと良いですね。

 

そして、鎖骨についている付着部のほうも、同じように指で優しく触れます。（自分で行う場合は、首を左右に動かしながら行うと良いです）

 

実際の施術では、他にも関係していそうな筋膜をじわ〜と緩めるようにしていきます。