2023年4月6日

妊娠力＝〇〇が足りているか！

こんにちは、 FARO．の鍼灸師田所です。

妊娠するために必要なものってなんだと思いますか？

栄養、ホルモン値、内膜の状態、卵の状態…

色々と思い浮かぶと思います。

ですがその大前提ってなんだと思いますか？

 

妊娠するためのエネルギーがあるか！

質の良い卵を作る。内膜を充実させる。赤ちゃんを育てる。

どれもエネルギーがとても必要になりますよね。

今、自分自身がエネルギーに満ち溢れていると思いますか？

 

・疲れやすい

・寝ても疲れが取れない

・冷えや浮腫みを感じる

・経血の色が黒っぽい

・前に比べてお肉がつきやすい

 

これらはエネルギー不足のサインかもしれません。

疲れている時、つい洗い物が溜まったり部屋の片付けが億劫になったりしませんか？

身体の中でも同じようなことが起こるんです。

 

掃除が出来ないから、浮腫んだり瘀血(ドロドロの血)が溜まっていくんです！

妊活中これは避けたいですよね…

 

エネルギーを補うには？

しっかりと休息を取ることは勿論大事です。

 

☑︎１ヶ月、まずは一週間だけでも消化に負担が掛からないものを食べる。

☑︎呼吸を深くする

☑︎循環を良くする、滞っている部分に刺激を入れる(鍼灸、整体はとてもオススメ！)

 

サロンに来て卒業された方も最初はエネルギー不足の人がほとんど。

ですが施術を受けたり、食事指導の元で疲れにくい身体を手に入れて卒業されています！

是非一度、妊活のプランを相談しにいらして下さい😊

当サロンでは、初回の方を対象にしたキャンペーンを実施しています。お気軽にご相談ください。