2017年10月21日
不妊治療で疲れたら、、
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妊活のヒント横浜市青葉区の不妊整体院ファロの児玉です。
不妊治療をしていると、ストレスが増えますよね。
人と比べて、余計にストレスを抱えていませんか?
先日、ある方からこんな感想をいただきました。(不妊治療ではなく、ボディワークのほうを受けてもらっていました)
○体はとても安定しています
○肩こりなどの症状が全くなくなったわけではないけれど、体は非常に楽になりました!
そのようなコメントをいただきました。
人の影響を受けやすく、ストレスを抱えていらしゃった方でした。
今回受けてくださったT様の生活状況を考えると、肩こりが一切なくなるのは難しいです。
なぜなら、仕事中は朝からパソコン作業。しかもそこそこ残業もある生活です。しかも、運動をされているかといえば、ほとんど身体を動かせていないようです。
これではかなり難しいですよね💦
それでも、T様、身体は安定していると満足してくださっています。身体の不調を感じないと言ってくださっています。
これはどうしてでしょう??
一つには、身体のバランスが整えられた効果だと思います。
身体のバランスが取れ、重力の影響が減った分、身体の感覚として楽さや、軽さを感じたのでしょう。
立ち姿がかなり変わっていました。
この状態がキープできれば、おそらくいつまでも健康でいられるだろうと思いました。そして、妊娠に一歩近づいた身体だとも言えます。
姿勢が良くなり、身体の動きが良くなっています(特に子宮、卵巣の容れ物となっている骨盤周りの動きは改善しています)血液循環も良くなり、身体の機能面も向上しますので。
さて、T様はこんなこともおっしゃってくださいました。
○精神的にもとても楽になりました!
○他の人の影響を受けにくくなりました。
T様がセッションを受けてくださった目的の一つに、精神面の安定がありました。お話を伺いますと、T様はかなり繊細で人の影響をかなり受けやすかったようでした。
施術後、身体の軸が安定することで、他者との距離感を保つことができたんでしょうね。
不妊治療で疲れたら、、、
今回の方は、独身で不妊治療をしているわけではないです。
ですが、不妊治療をしている人の中にも、人の影響を受けやすい、、という方がいるかもしれないと思って書きました。
不妊治療で疲れていたら、自分の身体の声を聞いてみてください。そして出来れば、自分の身体の内側に、仮想上の一本の軸が通っているとイメージしてみてください。
(背骨をすっと伸ばす、というイメージでも良いです)
少し”瞑想”っぽく聞こえるかもしれませんが^^;
そして、ゆっくり息を吸ったり、吐いたりしてみてください。 だんだん気持ちがゆったりしてきませんか?
人と比べている自分に気がついたら、もしかしたら”ゆとり”がなくなっているのかもしれません。忙しくて疲れているのかもしれませんね。
イキイキしている人は、自分軸で生きています。他人軸で生きていても、幸せにはなれませんよ〜!
そして、繰り返し言いますね。中心軸が感じられるようなバランスが取れた身体は、妊娠しやすくなります。
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