2017年8月28日

多のう胞性卵巣症候群と診断されたお客様へのアプローチ

横浜市青葉区の不妊整体院ファロの児玉です。

母から、医療用？のサージカルテープをもらいました＾＾

「寝るときに、口にこのテープを貼って寝ると良いわよ！」って渡されたのです。

 

そう、、

母は、普段から口呼吸になっているのではないかと、心配していたようでした。

 

吸うときに口を使うと、浅い呼吸になりますよね。
鼻で吸ったほうが、深く呼吸ができます。

 

日中は意識すれば、鼻から吸うことができても、寝ているときは？？？？
なので、こんなテープを使うのも一つかもしれません。

（ちなみに、鼻専用のテープも売っているようですが、母からもらったこのテープは、100円ショップにあるテープ。これで十分足りるわよ〜と言う母でした＾＾）

 

 

普段から、吸うときは鼻から吸っているかどうか、チェックしてみてくださいね。

ちなみに、、アレルギーなどで鼻づまりが気になる人は、鼻うがいもお勧めです＾＾
これも母から聞きました。

コップにぬるま湯を入れ、そこに塩を入れます。
片方の鼻に指を当ててふさぎ、ふさいでいないもう片方の鼻から、コップに入ったそのぬるま湯を吸い込ます。

（最初は一気に吸い込まず、加減してくださいね）

 

最初は、鼻がツーンとしないか恐る恐る行っていましたが、慣れてくれば簡単です。

鼻がスッキリして、お勧めの方法です💖

 

さて、先日、病院の診断で多のう胞性卵巣症候群の疑いがあると診断された37歳の女性（O様）が来てくださいました。

今年に入ってからの生理周期が35〜37日。
ホルモン検査の数値は、特に問題がないとのことでした。

普段はデスクワーク中心の仕事で、長時間椅子に座ることが多く、忙しいときには遅くまで働いていらっしゃるようでした。

 

O様：「仕事から自宅に戻って食事を作るのが精一杯で、、余裕があれば寝る前にストレッチをする程度です」

 

フルタイムで働いていると、そうなりますよね＾＾
O様は、食事に気をつけていらっしゃって、むしろ頑張っていらっしゃると思います。

 

O様の場合、基礎体温にバラツキがあって、特に高温期が低いという特徴がありました。

なので、「高温期をしっかりと作っていく」ことをまずは目指すことにしました。

 

以前はかなり冷え性だったというO様。
子宮、卵巣周りの血流を改善させ、妊娠に必要なホルモンをしっかり届けるためにも、呼吸にも意識を向けてもらっています。

そう、、うっ血しやすい箇所です。

呼吸によって骨盤内に圧力の変化をつけて、古い血やリンパ液を押し戻すようにしていきたいです。

今後の変化に期待したいです。