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2018年7月16日

45歳で妊娠できた秘訣は?

カテゴリ:

妊活レシピ

横浜市青葉区の不妊整体院ファロの児玉です。

3連休、いかがお過ごしでしょうか。私は、土曜日の夜、日曜日と治療家の先生方とともに勉強会に出席しておりました。

その中で、先日45歳で妊娠された女性の話が話題になりました。

妊娠できた理由は、いろいろな努力の積み重ねだと思います。そして、その内の大きな要素の一つが、食事(栄養素)でした。

45歳女性が妊娠できた理由とは

妊活中の皆さんは、サプリメントを飲まれていますか?

葉酸のサプリメントは、比較的多くの人が飲んでいるようですが、それ以外ではどうでしょうか。

当院では、できるだけ食事を基本に考えています。ですが、場合によってはサプリメントから栄養をとったほうが妊娠までの道のりが早く済むケースがあるかもしれないとアドバイスさせていただくこともあります。

45歳で妊娠された女性は、ビタミンB群を始めとするサプリメントを飲んでいました。

不妊に悩まれている多くの方が、エネルギー不足だと感じています。彼女が飲んでいたのは、そのエネルギーを産生するのに、助けになるサプリメントでした。

 

お肉を食べたほうが良い?

さて、上の写真、、実は、2日間の勉強会でクタクタだった私のために、パートナーくんが作ってくれた彼の定番料理でした。

(ほとんど料理をしない彼の少ないレパートリーの一つです^^;)

鶏の手羽先が、いっぱいです。

 

特に、妊活中の人は、お肉を積極的に食べなければと思っている人も多いですよね。

ただ、クライアントさんを見ていると、アミノ酸に分解されてしっかりと吸収できているのか疑問に思う人もいます。

腸内環境が悪すぎる人が多いです。

中には、私は便秘ではないから、腸内環境は大丈夫だと思っている人もいます。下痢っぽい症状があるくらいで、問題ないと思っている人もいました。

ですが、お話を伺うと、毎日排便できていなかったり、便の量が足りなかったりします。

最近は、便の状態を、かなり突っ込んで聞くようにしています。

そうすると、便の状態が決して良くないんですね。

食べた後はガスっぽい、お腹が張る、腐敗した臭いのガスが出る、、といった症状の方も多かったです。

 

そうした方に、今までは食事面から改善を促していました。

が、、現実問題、忙しい人や外食が多い人には、食事の改善だけでは限界があるように感じています。

そこで、サプリメントのファーストステップの一つは、腸内環境改善のためのサプリメントをご案内しています。

 

便秘などで、小腸の問題を抱える人だけではありません。胃の弱い人も同じです。

どんなに良い食事をしても、消化、吸収できなけば、妊娠に必要な栄養素は取れていないことになりますからね。

当院では、内臓のセラピーで、内臓機能を高める施術とともに、必要な方には栄養面のアドバイスを行っています。

 

ただ今、無料体験&無料相談を実施しています。お気軽にご相談ください。

 

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