2024年12月20日

知らないと損！
⚪︎環境が妊娠力U Pのカギ？！

ファロの児玉です。

最近、オリモノの色、臭い、かゆみが気になる、、
性行為の痛み、不快感など、膣内のトラブルが気になる…ということはないですか？

 

 

意外に多く聞くのが、タイミングを取るのが痛くて辛い、、とのこと。
性行為のときに潤滑が足りないと膣に負担がかかってしまいます。
それが、膣内の環境を悪化させてしまうという悪循環を生むという結果に、、

では、そんな時は、どうしたら良いのでしょう？

 

膣内の環境で妊娠力UP

 

対策としては、ストレスを溜めない、規則正しい生活をすること。

過去に、たびたびカンジタ菌や、膀胱炎で悩まされたクライアントさんが、食生活を気をつけたり、規則正しい生活を心がけていたら、そうした症状が全くなくなったという事例があります。

 

その方は、残業することも多く、寝るのも夜の12時を回ってしまうことも度々でしたが、仕事のやり方を見直し、職場の協力も得ながら、生活を変えていきました。

また、当サロンに定期的に通っていただき、86度近く上がる温灸器で繰り返し刺激を加えていきました。

 

ちなみに、腸の体温が０.５度上がると、免疫力が３０%上がる、というデータもあります。
おそらく免疫力も上がり、それも良かったのでしょう。

 

そのほか、乳酸菌やビフィズス菌などの善玉菌を摂ることも効果的だと言われています。
ただ、だからと言って牛乳由来のヨーグルトを食べるのはお勧めしません。

 

牛乳に含まれるタンパク質の約８割を占めるカゼインが消化しきれず、腸をかえって悪化させる要因になりかねないからです。乳酸菌であれば、昔ながらの糠漬け、味噌、納豆、キムチなど、いわゆる発酵食品から摂る方が良いでしょう。

 

また、デリケートゾーンを、ボディソープなどアルカリ性の強いもので洗いすぎるのも禁物です。
通気性の良い下着を選ぶ、オリモノシートは、できるだけ避けましょう。
乾燥にも注意してくださいね。

 

妊活する上で、膣環境は大切です。
膣内のPHが適切だと、精子が元気に活動できるようになります。
膣環境が整ってくると、妊娠に大きく近づきますので、心がけてみてくださいね。