2023年3月20日
卵が育たない!卵に栄養を届ける裏技
こんにちは、 FARO.の鍼灸師田所です。
卵が育たない=骨盤内の血流が悪い。
循環が悪いと、いくら食事や運動に気をつかっていても、卵や内膜に栄養が届いていない可能性があるんです。
お腹周りにお肉がつきやすかったり、冷え、生理痛はありませんか?
これらは骨盤周りの血流が良くないサインです。
どうして血流が悪くなるの?
なんで循環が悪くなるか想像出来ますか?
それは”背中のコリ・張り”が原因なんです。
え?背中なの?
私たちの身体は神経によって情報が伝達されます。
その神経は脳から背骨を通って、枝分かれしながら全身に巡っています。
背骨の中でも丸の部分は子宮・卵巣をコントロールする神経が出ているんです。
つまり、このあたりの硬さがあると上手く指令が出せないんです!
具体的には…
血液をしっかり届けるには血管が広がっていた方が良いのですが、
背中の緊張と共に血管も収縮してしまう。
こうなると卵に栄養が届かずに育たないということに繋がります。
循環を良くして妊娠力を上げるには?
丸印の部分のコリ・張りを取る!
鍼やマッサージは緊張をほぐすのにとても効果的です。
自分ではこの部分をストレッチポールでほぐしてあげるのも◎
サロンで使っている温灸器は温かくじんわりとほぐれる感覚がありとても人気です♪
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