2025年3月10日

おりものシートで炎症？間違った使い方がデリケートゾーンに悪影響かも！！

ファロの児玉です。
花粉が気になる季節ですね、、

花粉症は、体の炎症反応の一つ。妊活をする上で、炎症対策は避けて通れないので気にされている方も多いでしょう。今回の話も、その炎症対策の一つです。

おりものシート何気なく使っていない？

下着が汚れるのが気になるから、毎日おりものシートを使ってる！」という人、多くないですか？
実はその習慣、デリケートゾーンの炎症の原因になっているかもしれません。

✔ ムレてかゆくなる…
✔ ヒリヒリすることがある…
✔ おりもののニオイが気になるようになった…

こんな悩みがあるなら、おりものシートの使い方を見直してみましょう！

おりものシートが炎症を引き起こす理由

おりものシートは便利ですが、間違った使い方をするとデリケートゾーンに負担をかけてしまいます💦

① 通気性が悪いとムレやすい

長時間つけっぱなしにすると、湿気がこもって雑菌が繁殖しやすくなります。特にこれから暑くなって汗をかきやすい日は要注意！

→ 対策：3〜4時間ごとに交換する！

② 香料入りのものは刺激が強い

「いい香りがするから…」と香料入りのシートを選んでいませんか？

実はこの香料がデリケートゾーンを刺激し、かぶれや炎症を引き起こすことがあるんです。

→対策：無香料・無添加のシートを選ぶ！

③ 膣のバランスを崩す可能性

膣には本来自分を守る力（＝膣の自浄作用）があります。

でも、おりものシートの過剰使用や化学成分の影響で、このバランスが崩れると炎症やかゆみの原因に！

→ 対策：できるだけ使わず、綿の下着で対応する！

おりものシートを使うなら、これを意識！

本来であれば、おりものシートは使わない方が良いんです。
実際、私が産婦人科で定期検診を受診する際にも、先生からも言われたことがあります。

とはいえ、おりものの量が多いから使わないのは難しい…」という人もいますよね。
下着を頻繁に変えるのは難しいですし、、

で、そんな場合は、できるだけ肌に優しいシートを選び、正しく使うことを心がけてみてください！

オススメのポイントは以下の通り！

✅ 通気性の良いシートを選ぶ（「ムレにくい」表記があるものなど）

✅ こまめに交換する（3～4時間ごとが目安）

✅ 無香料・無添加のものを使う

✅ 綿100%の下着を使うことで、シートなしでも快適に過ごせるようにする

まとめ：おりものシートは「正しく使う」のが大切！

おりものシートは便利ですが、間違った使い方をすると炎症やかゆみの原因に！

特に、長時間の使用や香料入りのものは避けるのがベストです。

デリケートゾーンのトラブルを防ぐためにも、シートの使い方を見直してみてくださいね。

 

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