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2020年5月12日

無料オンラインセミナーを行いました!

FAROの児玉です。

今年もそろそろ終わりかもしれませんね。
「ホタルイカ」を何回食べたか。。

ホタルイカに豊富なタウリンが、肝臓に良いとされています。

不妊で悩む方の中で、栄養不足が疑われるような人、また40歳以上の方には、病院で栄養解析を受けていただくことをお勧めすることがあります。

結果を見せてもらうと、脂肪肝が懸念される人がいたりするのですね。
脂肪肝というと、通常は、お腹周りに脂肪がたまったおじさんのイメージがあるかもしれませんが、必ずしもそんなことはないです💦

病気の範疇ではなく、その予備軍といえば良いのでしょうか。

肝臓に炎症を作っていると、妊活には不利です。

炎症物質が体内の中で、あちこち回ってしまいます。体内で炎症を持っていると、無駄にホルモンも使ってしまいます。

まあ、そんな結果をみていると、このホタルイカは優秀と言えるかもしれませんね。

 

しかも、ホタルイカは、内臓もまるごと食べれるのが良い〜
他のイカと比べても多くの栄養が摂れます。

抗酸化作用のある、ビタミンA、ビタミンEなども期待できそうですし、とにかく栄養価が高く、妊活の方にお勧めの食材と言ってよいでしょう。

なにより、下処理しなくてそのまま食卓に出せるのが良いですね(笑)

 

無料オンラインセミナーを行いました

先日、妊活ダイエットをテーマに、無料のオンラインセミナーを実施しました!


妊娠を望むなら、今までのベスト体重に戻していく努力をお勧めしています。

でも、体重を落としても、栄養はしっかりと摂りたいです。

そこが、通常のダイエットと比べても難しい💦

受講生の皆さんが良い方で、いい雰囲気の中で実施できました!
楽しかったので、また、やろうかなあと思っています。

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当院では、不妊に関する無料相談&無料体験を毎月10名様限定で、実施しています。お気軽にご相談ください。

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