2021年4月19日

45歳の方が妊娠しました！

体質改善に通われて数ヶ月、この間いろいろありましたが、この度、妊娠されました。

おめでとうございます！

 

最初にいらしたときは、腰痛などを抱え、身体が辛そうでした。

身体も疲れやすく、「痛い」「痛い」と良く言っていました。

お一人目のお子さんの子育てで精一杯だったのでしょうね。

 

そんなMさんに最初にやっていただいたのは、腸内環境を整えることでした。

必要な栄養素をしっかり吸収させる必要を感じたからです。
そこで、食生活を徹底的に見直しました。

Mさんは、身体に良いと思って、スムージー、酵素ドリンク、ミューズりー（シリアル）、ヨーグルト、オートミールなどを摂っていましたが、それらを一旦、やめてもらいました。

そして糖質中心の生活を見直し、必要な栄養素がとれるような食生活に変えてもらいました。

 

また、エネルギーを作り出すミトコンドリアの機能を高めることにも努めてもらいました。

全身のバランスを整え、歩くときにコアの筋肉がしっかり働くようにしました。

足指が使えるように足のラインを整え、理想的な歩き方で歩いてもらいました。

（いらした当初は、下肢の筋力が衰えているように感じましたので、、）

 

他にもいろいろ取り組んでもらいましたが、Mさんの場合は、大きく上記の２つを改善しました。

一つは、腸内環境を整え、必要な栄養素をしっかり吸収できるようにすること、

もう一つは、普段の体の使い方を見直し、筋力をつけることです。

しばらくすると、エネルギーが作れるようになったのか、「疲れにくくなった」とお話されていました。

また、腰痛を訴えることも、ほとんどなくなっていました。

この数ヶ月間、病院選びで苦労した上に、落ち込んだり、不安に思うことも多かったでしょうけど、諦めずにここまで頑張り続けられたからこその結果だと思います。

心から、お喜び申し上げます。元気なお子さんを産んでくださいね！