2017年10月18日
妊活のヒント:身体との付き合い方は大丈夫?
カテゴリ:
妊活施術日記児玉です。
久しぶりに良い天気になりましたね! いかがお過ごしでしょうか。
さて、妊活の話に限ったことではないのですが、自分の「身体との向きあい方」に、それぞれタイプがあるなと感じています。
それは、妊活をしている人にも言えそうです。少しシェアをさせていただきますね。
***ここからシェア↓↓*****
先日、あるクライアントさん(M様)から、こんなコメントをいただいたのです。
「自分の身体のことが分かってきてよかったです」
「こちらに伺わなかったら身体の状態に気づかないで、気づいたときには大変な事になっていたと思う、、」
そんな嬉しいコメントでした^^
M様は、60歳を少し超えたくらいの女性です。これまで特に身体で大変な思いをしたことがなかったそうです。
そうした恵まれた環境だったがゆえに、自分の身体を後回しにしてしまうタイプでした^^;
好奇心旺盛で、いろいろな事にチャレンジされます。それは素敵な事なのですが、最初にこちらに来てくださったときのお身体は(ご自分では気づかなくても)悲鳴をあげているようでした。
特に首の問題。(もちろん、首だけの問題ではないです)
首は、背中のほうからのバランスが必要です。
ちなみに、、お顔のたるみも気にされていらっしゃるM様には、小顔の施術も行わせていただきました(裏メニューですが、好評です^^)
目の疲れ、頭の奥の方の緊張が緩みます。頭って、うっ血しやすい場所です。
気持ちがいいせいか寝てしまう人も多いです。
M様は、最近になってようやくご自分の身体に向き合う習慣が出てきました。ご自分でストレッチをしたり、身体を動かしています。
身体と相談しながら、日々生活するようになってきました(朝の4時まで、片付けをする日もあったようですが^^;)
身体との付き合い方が変わってきました。そして、お身体の状態も真の意味で変わってきました。
****ここまで****
不妊治療に通っている人、妊活をしている人の中にもこうしたタイプの人っていませんか?
“自分の身体を顧みずに、頑張ってしまう人”
身体は硬くなってガチガチ。血液循環も悪くなってしまっていることも多いです。そういうタイプの人は、まず身体に向きあう事から始めてもらっています。
自分の身体に向き合って、はじめて自分の状態に気づくことができます。
頑張ってしまうタイプは、そういう思考癖だったりしますね〜^^; まずはそこから見直していきましょう。
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