ボディワークを妊活に

初めまして、院⻑の児⽟美穂です。
まずは当院がなぜ不妊整体院をスタートさせたのか、お話させていただきたいと思います。

私は、10年ほど前から「⾝体教育」というボディワークというものを個⼈、または法⼈向けに⾏っておりました。「⾝体教育」は、聞きなれない⾔葉だと思いますが、カラダを通じて⼼の成⻑、⾃⼰成⻑を狙いとして⼀部の教育現場で取り⼊れられています。

ストレス社会の中で、精神⾯から体調を崩す⽅、ホルモンや⾃律神経系のバランスを乱しているような⽅に、呼吸やカラダの使い⽅（歩き⽅、座り⽅など）、バランスの取り⽅（姿勢）を指導していきます。また、マッサージや整体などに頻繁に通い続けているような⽅には、全⾝のバランスを整えることで、基本的には⾃分でケアできるようにしていきます。さらに、⾃分のカラダに向き合うことで、⼼⾝ともに楽な⾝体を⾃分のものにできるように導いていきます。

私が⾏っている⾝体教育（ボディワーク）は、最近では鍼灸師、理学療法⼠、看護師などの医療従事者が⾏うケースも増え、⻑期にわたる研修期間を経て施術にあたっています。

この分野で臨床を重ねてきた今、改めて感じるのは、カラダの教育の⼤切さです。自分のカラダは、知っているようで知らないものです。
⽇頃からどんな⾵に椅⼦に座ってパソコンやスマホに向かっているのか、どんな⾵に⽬を使って⾒ているのか？プロのアスリートやダンサー、俳優、⾳楽家などは別として、⼀般の⼈は、⾃分のカラダにそれほど意識を向けているとは⾔えません。

ですが、ほんの少し⾃分のカラダに向き合うことができれば、カラダの悩み、体調不良は改善できると考えています。本来、⽣まれながらにして備わっているカラダの機能を取り戻せれば、健やかな⽇常⽣活を送ることが可能です。それは、妊娠にも当てはまります。

仕事が忙しくても子供を産みたい、を叶えたい

クライアントに、⼦供が授からず悩んでいる⽅がいました。

40歳近くに結婚され、新婚にもかかわらず毎⽇終電で帰宅するような⽣活でした。普段の睡眠時間は短く、週末にまとめてとっていました。⾷事もコンビニ⾷に頼らざるをえない状況でした。
企業でハードに働く、そうした状況が理解できた私は、彼⼥のように働く職場環境であっても、⼦供を産みたいという気持ちを叶えたい！と強く思うようになりました。

そこで、日中ほとんどの時間を過ごす、職場での過ごし方に意識を向けてもらうようにしました。
椅子の座り方から呼吸、歩き方に注意を向けてもらいました。特に、残業が続いたときに首が回らなくなってしまった経験があった彼女には、首のポジションに気をつけてもらいました。
また、仕事から疲れて帰った後でもできるホームケアを行ってもらうようにしました。

少しずつ生理周期が安定してきました。それまで40日間と、少し長めの生理周期が短くなってきました。
妊娠しやすい環境が整ってきたことを実感できました。

ところが、そんな矢先に人事異動がありました。しかも、人員削減により、彼女がその分の仕事を引き受けざるをえなくなっていました。
仕事が忙しく帰宅時間が遅くなると、それまで順調に改善していた生理周期が乱れ始めました。生理が遅れるようになりました。

普段の呼吸や姿勢だけ注意するのには限界を感じました。もっと有効な手立てはないか、模索しはじめました。

懐妊率64%を誇る不妊整体とは

そして、不妊整体では数多くの実績を持つ粟木原先生の治療院のことを知りました。
神奈川で懐妊率64%を誇る先生は、どんなことをされているのか？

そこで分かったのは、個々のクライアントさんの状況を、ホルモン値、生理周期など具体的な数値に落とし込みながら仮説を立てて検証するというやり方でした。
またカウンセリング（コーチング）を重視し、一緒に取り組んでいくというスタンスを取られていました。
実際の施術方法は、これまで行ってきたやり方で間違っていないことを確信しました。

一方、彼女のように生理周期が遅くなるケースにはどう対応したら良いのか、長年の臨床のデータを共有していただき、個別具体的に対応するようにしました。
そして、全国の不妊鍼灸、不妊整体で活躍されている先生方とともに新しい技術を学び、情報交換させていただきながら、試行錯誤を繰り返しました。

先生のもとを訪ねて、約半年。
彼女から突然、生理が遅れていて、体調が悪いから病院に行ってきますと、連絡が入りました。最初は、また仕事で無理をしたのかと心配になりました。
年齢を考えるとあまりノンビリはできず、多少焦りを感じました。

が、実際は体調が悪くなっていたのではありませんでした。妊娠していたのです。

あとちょっと…をお手伝いします

そのとき感じたのは、彼女のように忙しい毎日を送っている人でも、身体の状況に合わせて必要なことをしっかり行えば、妊娠できるということでした。
そして、なおさら、普段の姿勢や、歩き方、カラダの使い方、呼吸の仕方が大事だということを認識しました。

考えてみれば当たり前です。妊娠はするもの。もともと生物に備わっている能力です。
日頃から自分のカラダに向き合い、身体に意識を向ける事ができれば身体は変わります。

また、妊活中は、とかく精神的なストレスを抱えることも多くなりますが、ストレスを抱えすぎると妊娠の妨げにもなります。
身体教育としてのボディワークでは、自分の身体の声に耳を傾けながら自分（の心）にも向き合います。
自分らしさを取り戻す助けになります。
精神的に安定します。

不妊で悩んでいる方の多くは、妊娠するのにあと少し何かが足りないだけです。
とはいえ、何が足りないのか、情報ばかりが先行し具体的に何を進めていったら良いのか迷われている方もいらっしゃるでしょう。

お一人お一人のお気持ちに寄り添いながら、その何かを探すお手伝いを全力でさせていただきます。